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【プロ野球選手・若松選手がご来店くださいました♩】
こんにちは！ Studio TAIKA 横浜菊名店の中鶴です。 プロ野球選手の若松尚輝選手 がスタジオにお越しくださいました！ 野球選手にとって「体幹の安定」や「しなやかな動き」は、投球や打撃のパフォーマンスに直結します […]
お知らせ一覧
【歩きやすい体をサポート！CoreAlignで“蹴り出し”に注目】
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ みなさんは普段の歩行で「蹴り出し」を意識したことはありますか？👣 歩幅が狭く感じたり、長く歩くと疲れやすい要因のひとつに、この蹴り出しの力の使い方があるといわれ […]
「産後の骨盤・体型のお悩みに寄り添う準備が整いました！」
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 先日、スタジオで「産後ピラティス」をテーマに社内研修を行いました。 出産後は、 ◎ 骨盤のぐらつきや違和感 ◎ 抱っこや授乳で腰や肩がつらい ◎ 体型がなかなか […]
新メニュー「マシンピラティス＋整体」スタートしました！
こんばんは！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！ このたび、新しいメニュー 「マシンピラティス＋整体（60分）」 がスタートしました✨ これまで当スタジオではマシンピラティスを中心にご提供してきましたが、 「 […]
【CoreAlignで内もも＆骨盤底筋を意識しやすく】
おはようございます！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 骨盤の安定や体幹のサポートに関わる「内もも」と「骨盤底筋」。 普段の生活ではなかなか意識しにくく、働きづらい部分でもあります。 CoreAlign（コア […]
【お子様連れでも安心してご利用いただけます♩】
こんにちは！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！ Studio TAIKA横浜菊名店では、子育て中の方にも安心してピラティスを楽しんでいただける環境をご用意しています。 当スタジオは2階にあり、階段のみでのご […]
身体が硬い人にこそピラティスがおすすめな理由
おはようございます！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 「身体が硬いからピラティスはできないかも…」 そんな声をよく耳にします。 でも実は、身体が硬い方にこそピラティスはピッタリなんです。 ① マシンがサポ […]
マシンピラティスって何がいいの？
おはようございます！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 最近よく耳にする「マシンピラティス」。 でも「マットと何が違うの？」「マシンって難しそう…」と感じる方も多いのではないでしょうか？ 実はマシンピラティ […]
初めてでも安心！Studio TAIKAのセッション風景を少しお見せします
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 「ピラティスを受けてみたいけど、どんな雰囲気なのか不安…」 そんな声をよくいただきます。 Studio TAIKAでは、一人ひとりが安心して体を動かせるように、 […]
「若松尚輝選手がスタジオに来てくださいました！」
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 先日、横浜DeNAベイスターズの若松尚輝選手が Studio TAIKA 横浜菊名店に来てくださいました⚾️✨ セッションでは、一つひとつの動きに真剣に取り組ま […]
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採用情報
StudioTAIKAでは「一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドのピラティス」を提供する仲間を募集しています！
応募多数頂きありがとうございました。
募集は終了いたしました。
再募集の際は、アナウンスいたしますのでお待ちください。
