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「腰痛の原因は“間違った体の使い方”？ピラティスで根本から整える」
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です。 腰痛に悩んでいる方、とても多いのではないでしょうか。 実は「加齢だから」「姿勢が悪いから」だけが原因ではありません。 多くの場合、日常生活の中で 無意識に行って […]
お知らせ一覧
初めてでも安心！ピラティスの持ち物＆ウェアガイド｜Studio TAIKA横浜菊名店
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 「ピラティスを始めてみたいけれど、何を着て行けばいいの？」「どんな持ち物が必要なの？」 初めての方からよくいただくご質問です。 Studio TAIKA横浜菊名 […]
【プロ野球選手が来店してくれました♩】
こんにちは！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。 先日、横浜DeNAベイスターズの 若松尚輝選手、神奈川フューチャードリームスの 齋藤慶太選手・黒川凱星選手 が同じ日にスタジオへお越しくださいました。 皆様そ […]
ピラティスとヨガの違いとは？
こんにちは！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 「ピラティスとヨガって似ているけど、何が違うの？」という声をよくいただきます。 実はどちらも心と体に良いエクササイズですが、それぞれに特徴があります。 ◎ヨガ […]
【期間限定 ご紹介割引カード】
こんにちは、StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ Studio TAIKAでは、期間限定で「ご紹介割引カード」をお配りしています。 既存のお客様に お一人様1枚限り の特別カードをご用意しました✨ ◎割引内容 • […]
【リフォーマーで体幹と骨盤を安定！】ダウンストレッチ とショルダーブリッジ
こんにちは、Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。 今日は、リフォーマーを使った「ダウンストレッチ」、「ショルダーブリッジ」をご紹介します。 1. ダウンストレッチで体幹を引き上げる ダウンストレッチは、体幹を安 […]
初回体験予約受付中！StudioTAIKAの特徴とマシンピラティスの流れはこちら♩
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！ 当スタジオには、プロ野球選手、プロゴルファー、オリンピック選手、ダンサーなど、幅広いアスリートの方々にもご来店いただいております🎵 Studio TAIKAの特 […]
【ピラティス用ソックス「Knitido+」入荷しました！】
こんにちは、Studio TAIKA 横浜菊名店の中鶴です！ 今日は、スタジオに新しく入荷したピラティス用ソックスのご紹介です！ ◯滑らない・動きやすい！ 今回入荷したのは、5本指ソックスブランドとして人気の「Kniti […]
O脚が気になる方へ。リフォーマー × リングで脚のラインを整えるマシンピラティス2選
こんにちは！ StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です。 「脚の間が空いているのが気になる…」 「膝が正面を向かず、なんとなく外に向いている気がする」 そんなO脚にお悩みの方、実は内もも（内転筋）や骨盤の安定性が関係し […]
【横浜DeNAベイスターズの若松尚輝選手・吉岡暖選手がご来店！】
こんにちは！ Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。 先日、横浜DeNAベイスターズの 若松尚輝選手と吉岡暖選手が、試合に向けた身体の調整のためにスタジオへお越しくださいました。 それぞれの身体の状態や目的に合わ […]
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採用情報
StudioTAIKAでは「一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドのピラティス」を提供する仲間を募集しています！
応募多数頂きありがとうございました。
募集は終了いたしました。
再募集の際は、アナウンスいたしますのでお待ちください。
