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【春の特別プラン開始】整体×マシンピラティスで身体を土台から見直しませんか？
こんにちは！
Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です！
少しずつ暖かくなり、
「何か新しいことを始めたい」
そんな気持ちになる季節になりましたね。
この春、Studio TAIKAでは春の期間限定特別プランをご用意しました。
◯なぜ“整体×ピラティス”なのか？
不調や姿勢の崩れは、
筋力だけの問題でも、骨格だけの問題でもありません。
✔︎ 身体のバランスの崩れ
✔︎ 間違った動きのクセ
✔︎ 支える力の低下
これらが重なって起こることが多いです。
そこで当スタジオでは、
① 整体で身体の状態を整え
② マシンピラティスで安定を目指す
という流れで進めていきます。
その場だけでなく、
“自分で支えられる身体づくり”をサポートすることを大切にしています。
◯こんな方におすすめです
・姿勢を見直したい方
・肩こりや腰の不調が気になる方
・運動が苦手だけど何か始めたい方
・自分の身体をきちんと理解したい方
◯本プランは理学療法士資格を持つピラティスインストラクターの中鶴が責任を持って担当いたします。
理学療法士として10年以上、
不調改善からアスリート指導まで携わってきた経験をもとに
一人ひとりの状態に合わせて対応いたします。
🌸春の特別プラン
【初回体験60分】
通常 8,000円 → 4,800円（税込）
※期間限定
◯新しい季節、新しい身体へ
春は“スタート”にぴったりの季節です。
今ある不調を否定するのではなく、
「これからどう整えていくか」を一緒に考えていきましょう。
ぜひこの機会にご体験ください。
マシンピラティスを受けてみたい！という方は
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菊名、横浜で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩
