マシンピラティススタジオのマットピラティス♩

2025.9.27 お知らせ

StudioTAIKA横浜菊名店は「マシンピラティススタジオ」ですが、実はマットピラティスも大切にしています。

マシンピラティスには、身体をサポートしながら効率的に動きを学べるという大きなメリットがあります。

一方で、マットピラティスは「自宅でも続けられる」という魅力があります。

レッスンで学んだ動きをマットでも実践できれば、日常の中で身体を整える習慣がつきやすくなり、効果をより早く実感することができます✨

当スタジオでは、スタッフ同士でも研修を重ねながら、マシンとマットの両方を組み合わせてお伝えしています。

「スタジオでのレッスン」と「自宅でのセルフケア」を組み合わせて、しなやかで動きやすい身体づくりを一緒に目指してみませんか？

＼初回体験セッション受付中！／

60分8,000円で、マシンピラティスの効果を体感いただけます。

マシンピラティスを受けてみたい！という方は

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菊名、横浜で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩

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