このたび、10月15日(水)10:00〜、綱島の「studio METRO Tsunashima」にて、初めてのグループピラティスレッスンを開催することになりました✨

ピラティスは、体の軸を整えながら姿勢改善やボディラインづくりに効果的なエクササイズです。

マンツーマンでのセッションも良いですが、仲間と一緒に呼吸を合わせて動くと、より楽しく、モチベーションも高まります。

「ひとりではなかなか続かない…」

「運動不足を解消したい」

「姿勢を整えてスッキリしたい」

そんな方におすすめのクラスです😊

レッスン詳細

巻き肩や猫背を整えるグループピラティス

• 📍会場：studio METRO Tsunashima　 （東急東横線 綱島駅から徒歩3分）
• ⏰日時：10月15日(水) 10:00〜
• 👥定員：7名（少人数制で安心）
• 💰参加費：3,000円
• 🧘‍♀️担当インストラクター：Mao

こんな方にぴったり

◯ ピラティスに興味がある方

◯ 姿勢を整えたい方

◯ 身体を引き締めたい方

◯ 運動不足を感じている方

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