こんにちは！

StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です！

「ピラティスを受けてみたいけど、どんな雰囲気なのか不安…」

そんな声をよくいただきます。

Studio TAIKAでは、一人ひとりが安心して体を動かせるように、セッション中の声かけやサポートを大切にしています。

そこで今回、スタジオでの様子を少しだけ動画でご紹介します🎥✨

👉 こちらのリール動画をご覧ください

動画の中では、インストラクターが細かく声をかけながらセッションを進めています。

「正しくできているか不安…」という方も、安心して取り組める雰囲気が伝わるのではないでしょうか😊

• 常にインストラクターが声かけ
• 一人ひとりの体の状態に合わせた調整
• 初心者からアスリートまで幅広く対応

特に初めての方は「できるかな？」という不安が大きいもの。

でも、動画のように寄り添いながら進めるのでご安心ください。

Studio TAIKA横浜菊名店では、初回体験セッションをご用意しています。

実際に雰囲気を感じながら、自分の体に合ったピラティスを体験してみませんか？

👉 ご予約はこちらから

安心できる雰囲気の中で、体を整える時間を一緒に過ごしましょう。

皆さまのお越しを心よりお待ちしています✨