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【再来店】神奈川フューチャードリームス齋藤慶太選手・黒川凱星選手がご来店くださいました！
こんにちは！
Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。
先日、プロ野球独立リーグ「神奈川フューチャードリームス」より、
齋藤慶太選手（背番号12）と黒川凱星選手（背番号51）が、再びStudio TAIKA横浜菊名店にお越しくださいました！
いつもありがとうございます！
今回もピラティスマシンを使用しながら、
◯体幹の安定性を高めるエクササイズ
◯可動域のチェックと調整
◯プレイ後のリカバリー
を中心にコンディショニングサポートを行いました。
◎プロ選手がピラティスを取り入れる理由とは？
ピラティスはもともとリハビリを目的としたものです。
筋肉を“鍛える”だけでなく、動きのクセを整えることができるため、アスリートからの信頼も高まっています。
◯可動域を最大限に引き出しながら
◯怪我をしにくい動き方を身につけ
◯身体の連動性を高める
こういった目的に、マシンピラティスは非常に相性が良いのです。
Studio TAIKA横浜菊名店では、プロアスリートの方だけでなく、
産後のケア、姿勢改善、趣味スポーツのパフォーマンスUPなど、
目的に応じた個別アプローチを行っています。
「アスリートがやってるなら難しそう…」と思われがちですが、
実際は、初心者や体力に自信のない方こそ受けていただきたい内容でもあります。
最後に
齋藤選手、黒川選手、
今回もお忙しい中ありがとうございました！
これからのシーズンも、応援しております♩
Studio TAIKA横浜菊名店では、
ひとり一人に合わせたマシンピラティスで、
「体のクセを整える」「動きを変える」お手伝いをしています。
マシンピラティスを受けてみたい！という方は
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菊名、横浜で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩
