こんにちは！

StudioTAIKA横浜菊名店の中鶴です。

マシンピラティスに興味はあるけど

「運動が久しぶりで不安…」

「自分に合っているか分からない…」

そんな風に感じていませんか？

Studio TAIKA横浜菊名店では、ピラティスが初めての方でも安心してスタートできるように、まずお身体の状態を丁寧に評価するところから始めています。

「姿勢」「筋力」「柔軟性」「左右差」「動きのクセ」などをしっかりと見させていただき、お一人おひとりに最適なプログラムをご提案します。

私たちが大切にしているのは「一人ひとりに寄り添う」こと。

型通りのレッスンではなく、その人に必要な動き・ペース・声かけで、じっくりとサポートいたします。

実際に、運動が苦手な方から、プロアスリート、産後の方、リハビリ目的の方まで、幅広い方にご利用いただいています。

まずは体験から、はじめてみませんか？

現在、オープンキャンペーン中につき、

初回体験60分 3,300円（税込）でご案内しています！

不安がある方ほど、ぜひ一度、体験にお越しください。

あなたの身体に本当に合った「ピラティス」を、体感していただけるはずです。

マシンピラティスを受けてみたい！という方は

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からご相談ください。

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菊名、横浜で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩