こんにちは！Studio TAIKA横浜菊名店の松本沙羅です。

今日は、12月だけの特別なお知らせがあります。

■ 12月1日〜27日の期間限定でモニター様を募集します

Studio TAIKAでは、より多くの方にマシンピラティスを体験していただけるよう、

期間限定で 特別価格 3,800円 のモニター枠をご用意いたしました。

「ピラティスに興味はあるけど、どんなものか分からない」

「身体の使い方を一度しっかり見てもらいたい」

そんな方にこそ受けていただきたい特別企画です。

■ マシンピラティスはこんな方におすすめ

マシンピラティスは、体力や運動経験に関わらず

“安全に正しく動ける身体づくり” をサポートできるのが特徴です。

たとえば…

• 姿勢を整えたい
• 産前産後の不調が気になる
• ケガ後のリハビリとして、正しい動きを学びたい
• トレーニングを始めたいけれど、まずは基礎を整えたい

こういった悩みをお持ちの方の力になれるエクササイズです。

■ 担当の松本沙羅は「理学療法士 × PHIピラティスインストラクター」

Studio TAIKA横浜菊名店では、ただ動くのではなく

“自分の身体を理解し、根本から整えること” を大切にしています。

理学療法士としての視点と、PHIピラティスの知識を組み合わせてお一人おひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを行います。

• なぜその姿勢になるのか
• どの筋肉が働きやすい／働きにくいのか
• これからどう動くと負担が軽くなるのか

そういった部分まで、ていねいにお伝えします。

■ お申し込み方法

ご予約はこちらから▽

https://coubic.com/studiotaika-yokohama-kikuna/booking_pages#pageContent

⏳ モニター枠には限りがありますので、ぜひお早めにお申し込みください。

12月は何かと忙しい時期ですが、

来年の自分のために “身体を整える時間” をつくってみませんか？

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております✨