こんにちは！

Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。

当スタジオは、マシンピラティスのプライベートレッスンスタジオです。2025年6月30日のグランドオープンに向けて、ただいまプレオープン期間中となっております。

今日は、Studio TAIKA横浜菊名店が大切にしていること、そして他にはない特徴についてご紹介させてください。

■ すべてのピラティスマシンを完備しています

Studio TAIKAでは、下記のマシンをすべて取りそろえています。

• リフォーマー

• キャデラック

• チェア

• ラダーバレル

• コアアライン

それぞれのマシンには異なる特徴があり、目的やお身体の状態に応じて使い分けることで、より深く・安全に身体を整えることができます。

たとえば：

• リフォーマーで全身のアライメントを整えたり

• キャデラックでサポートを加えて安全に動きを習得したり

• チェアで重力に逆らう力強いコントロール力を養ったり…

このように、お一人おひとりに合わせて最適なマシンとエクササイズを選択しています。

■ Studio TAIKA横浜菊名店が大切にしているのは「寄り添う」こと

私たちは、「ただ運動をする場所」ではなく、心と身体の両方に寄り添う場所でありたいと考えています。

• 産後の体調をゆっくり回復させたい方

• 姿勢や腰痛に悩んでいる方

• ボディメイクを目指している方

• アスリートとしてパフォーマンスを高めたい方

• 久しぶりに身体を動かしたいけど不安な方

どんな方も、自分のペースで安心して通えるよう、インストラクターが丁寧にヒアリングし、**「その人だけのレッスンプラン」をご提案します。

■ 完全プライベートだからこそできる、細やかなサポート

当スタジオは完全予約制・マンツーマンレッスンのみです。

他の方を気にすることなく、静かな空間で、ご自分の身体と向き合う時間をお過ごしいただけます。

忙しい毎日の中で、「自分自身を整える時間」を持つことは、心の健康にもつながります。

■ ただいまプレオープン体験受付中です！

6月30日のグランドオープンに先がけて、プレオープン体験レッスンを実施中です。

ご予約枠には限りがありますが、ぜひこの機会に、Studio TAIKAの空気感と、マシンピラティスの心地よさを体験していただければと思います。

あなたの毎日が、少しでも軽やかに、心地よくなりますように。

Studio TAIKAは、これからも「ひとり一人に寄り添うピラティス」をお届けしてまいります。

マシンピラティスを受けてみたい！という方は

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菊名、横浜で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩