こんにちは！

Studio TAIKA横浜菊名店の中鶴です。

以前、マットピラティスの研修風景を少しご紹介しましたが、今回は「マシンピラティス」の研修の様子をお届けします！

今回の研修では、

◎ まずはインストラクター自身がマシンを使って動いてみる「個人練習」

◎ 実際に声をかけながら行う「指導練習」

この2つを組み合わせて、動きの理解と伝え方の精度を深めていきました。

Studio TAIKA横浜菊名店では、

「一人ひとりに寄り添ったピラティスを提供する」ことを大切にしています。

そのために、

◎ なぜそのエクササイズを選ぶのか？

◎ どんな声かけが相手に届くか？

◎ マシンの特性をどう活かすか？

などを日々探りながら、インストラクター同士で学び合っています。

どんな方でも安心して動けるように、

そして“自分の体が少しずつ変わっていく”ことを実感していただけるように

これからも丁寧に、研修と実践を積み重ねていきます。

初めての方も、マシンピラティスが気になっている方も、ぜひ一度体験してみてください♩

◎初回体験のご案内

・60分／8,000円（税込）

・ご予約制／マンツーマン対応

・菊名駅東口より徒歩3分

▼Instagramリールでも研修の様子を公開中です！

▼ご予約はこちらから